Cirkelträning i Strandvägsskolan vecka 2-20

Pass 1: Cirkelträning 45 sek och vila 15 sek i cirka 40-45 minuter inklusive uppvärmning och stretching.

Pass 2: Cirkelträning 45 sek och vila 15 sek i cirka 45-50 minuter inklusive uppvärmning och stretching.

Du väljer själv till stor del intensitet/tempo i träningen och därför är den lämplig både för dig som vill börja träna och för dig som tränat tidigare. Bokning av plats med nedanstående länk. Max 20 platser per pass. Välkomna!

http://simplesignup.se/private_event/172808/36b5e7d867 Länk till annan webbplats..