FFA logotyp med bokstäver i svart text

Främjande friskvårdsaktiviteter i Filipstads kommun

FFA startsida

Främjande friskvårdsaktiviteter i Filipstads kommun

Maskin och träningsredskap i Spångis gymlokal

Cirkelgym ( pausad pga covid-19) Ersätts av cirkelträning i utegymmet på Kalhyttan)

Cirkelträning med varierande övningar/stationer och olika tidsintervall. Du väljer själv tyngd, intensitet och mellan olika övningar. Så det ska passa alla oavsett om man tränat tidigare eller är nybörjare. Ingen föranmälan behövs , det är bara att komma. Välkomna!

Två pass, välj det som passar bäst från gång till gång.

Tid: Torsdagar

Pass 1: 16.15-17.00

Pass 2: 17.00-18.00

Period:

Plats:

Ledare: Mikael Marttila