Cirkelträning med varierande övningar/stationer och olika tidsintervall. Du väljer själv tyngd, intensitet och mellan olika övningar. Så det ska passa alla oavsett om man tränat tidigare eller är nybörjare. Ingen föranmälan behövs , det är bara att komma. Välkomna!
Två pass, välj det som passar bäst från gång till gång.
Tid: Torsdagar
Pass 1: 16.15-17.00
Pass 2: 17.00-18.00
Period:
Plats:
Ledare: Mikael Marttila