FFA logotyp med bokstäver i svart text

Främjande friskvårdsaktiviteter i Filipstads kommun

FFA startsida

Främjande friskvårdsaktiviteter i Filipstads kommun

Anslagstavla

God fortsättning!

Träna inte om du är sjuk

Med tanke på corona-viruset och risk för smittspridning så undvik att träna om du inte känner dig fullt frisk!

Skidstafetter

Kalhyttestafetten arrangeras inte i år för att den ersätts av LGP stafetten den 19 februari som är en annan variant på stafett med sträckor på 6 km, 12 km och 18 km. Inbjudan till den kommer inom kort.

Intressekoll FFA-stafett på skidor

Om det finns intresse kan en FFA-stafett där varven räknas på lätta banan 1,3 km i två timmar med 1-5 personer i varje lag med bara FFA:are och familjemedlemmar arrangeras. Ni som är intresserade av att vara med i en FFA-stafett kan maila det till mikael.marttila@filipstad.se

Spångis, motionslokal för kommunanställda är öppen igen!

Spångis

Längdträffar 12/1 och 26/1 kl 19.00-ca 20.30

För nybörjare och för er som kommit igång och vill "finslipa". Genomgång av grunderna i vallning. Genomgång av grunderna i skidteknik. Praktisk åkning med instruktioner efter genomgång. Längdträffar

Längdåkning och spårkort för Kalhyttan

Nu finns en slinga på ca 3,5 km och det lätta spåret på 1,3 km. Spårkort finns att låna som tidigare men FFA rabatten har tagits bort vid köp av ekonomiska skäl. Det går ändå fortfarande att köpa spårkort i kommunens växel/reception och hos Mikael Marttila på Kalhyttan.

Spårkort

FFA-träningar inomhus vecka 2-20

Vid aktiviteterna håller vi avstånd. Handsprit finns tillgängligt både före och efter träning. För handskar finns ytdesinfektion.

Måndagar: Cirkelträning i Strandvägsskolan. Pass 1 kl 16.15-17.00 och pass 2 kl 17.00-18.00. Max 19 deltagare per pass. Bokning på nedanstående länk.

http://simplesignup.se/private_event/172808/36b5e7d867 Länk till annan webbplats.

Onsdagar: Tabataträning i Strandvägsskolan. Pass 1 kl 16.15-17.00 och pass 2 kl 17.00-18.00 . Max 19 deltagare per pass. Bokning på nedanstående länk.

http://simplesignup.se/private_event/172808/36b5e7d867 Länk till annan webbplats.

Torsdagar: Cirkelgymträning i Spångis. Pass 1 kl 16.15-17.00 och pass 2 kl 17.00-18.00. Max 8 deltagare per pass. Bokning av plats på nedanstående länk. http://simplesignup.se/private_event/172808/36b5e7d867 Länk till annan webbplats.


Motionskort för 2021 in senast 15 januari

Resultat från utlottning av motionskort 2020. Motionskort

Yoga i Asphyttan

www.metimeyoga.se/boka Länk till annan webbplats. (den som vill komma på en klass behöver alltid boka en plats) FFA-rabatt mot uppvisande av förmånskort.

Padel

Nu har FFA:are rabatterat pris både i Storbrohallen och Skogsryd/Padelten via matchi med olika länkar Padel

Hitta formen med coaching och PT

Vill du förbättra "formen" och få coaching och praktisk hjälp att göra det? Coaching och PT 

FFA-klassikern 2022

Glöm inte utmaningen att göra en valfri FFA-klassiker.

FFA-klassikern

Kommande tipspromenader

Tipspromenader

FFA-steget resultat från utlottning

Det är många som varit med i FFA steget. Utlottning av presentkort har gjorts för FFA steget individuellt och lag.

FFA-steget

Resultat och vinnare vid konditions-testperioden 2021!

Period från närmast föregående till sista test hösten 2021. Förbättring från föregående test räknades oavsett när man gjort det .

Konditionstest

Konditionstester

Möjligheten att göra konditionstester fortsätter. Ytdesinfektion kommer att göras mellan varje testande. Ny testperiod igen från mars till och med maj. Det kommer att komma ut bokningslistor till arbetsplatserna.

Konditionstest

Tennis inomhus i Storbrohallen.

För FFA:are finns bongar att hämta ut gratis i kommunens växel/reception eller hos Mikael Marttila i Spångbergshallen. Racketar finns att låna. Ring eller maila för överenskommelse om hämtande eller annat.

Begränsning till en bong varannan vecka per person. För förbokning får man sätta sin bong på bokningslista på schema i hallen, skriv gärna namn på bongen. Tennis

FFA aktiviteter vårterminen 2022

Hemsidan uppdateras med vårterminens aktiviteter som är planerade hittills.

Det kommer att vara liknande upplägg som föregående år med lite nyheter. Motionskorten gäller även som lag med tre personer. Längre ner på sidan finns de olika extra aktiviteterna under våren och länkar med mer information.

Simhallen är stängd för nybyggnation!

Ny simhall beräknas vara klar i november-december 2023.

Extra aktiviteter vårterminen 2022

FFA-hemsida

För att alla ska kunna hitta aktuella aktiviteter inom FFA finns nu denna webbplats för att underlätta att få ut aktuell information och ändringar inom FFA:s aktiviteter. Här kan du se vad det finns att välja på och eventuella ändringar. Klicka på den färgade texten när du vill ha mer information om något.

Det är en mobilvänlig hemsida så du lätt kan nå informationen var du än befinner dig.

Saknas något? Kontakta FFA-samordnaren!

Stavgång Kalhyttan(Filipstad)

Styrkegympa (Nykroppa)

Tipspromenader (Filipstad och Lesjöfors)

Tabata Filipstad (Filipstad)

Cirkelträning (Lesjöfors)

Badminton (Filipstad)

Cirkelgym (Filipstad)

Lunchcoreball (Filipstad)

Medicinsk yoga (Filipstad)

Stavgång (Filipstad)

Innebandy (Filipstad)