FFA startsida

Främjande friskvårdsaktiviteter i Filipstads kommun

FFA startsida

Främjande friskvårdsaktiviteter i Filipstads kommun

Zumba Strong och Zumba Fitness

En rytmisk rörelseform som ger både kondition, styrka och smidighet.

Välj mellan två olika zumbaformer.

Zumba Fitness är en rolig och upplivande träningsform där de latinska rytmerna står i fokus. Du lär dig grundstegen i olika dansstilar och av det skapas ett träningspass för allsidig träning med dans och glädje. Kom och prova så får du se!

Strong 30

Kondition och styrka i högintensiv intervallform i 30 min.

 

 

Gratis prova på veckor 36 och 37

Tisdagar:

Zumbafitness kl 19.40-20.40

Onsdagar:

Strong 30 kl 19.40-20.10

Zumbafitness kl 20.20-21.20

Plats: Åsenskolan

FFA:are 250 kr rabatt per termin.

Ledare: Amanda Skoog, Linn Håkman

Anmälan: info@bankez.se