FFA startsida

Främjande friskvårdsaktiviteter i Filipstads kommun

FFA startsida

Främjande friskvårdsaktiviteter i Filipstads kommun

Cirkelgym (ute vid Kalhyttans utegym vecka 32-36 pga covid-19)

Cirkelträning med varierande övningar/stationer och olika tidsintervall. Du väljer själv tyngd, intensitet och mellan olika övningar. Så det ska passa alla oavsett om man tränat tidigare eller är nybörjare. Ingen föranmälan behövs , det är bara att komma. Välkomna!

Två pass, välj det som passar bäst från gång till gång.

Tid: Torsdagar

Pass 1: 16.15-17.00

Pass 2: 17.00-18.00

Period: Vecka 16-24

Plats: Kalhyttan, utegymmet

Ledare: Mikael Marttila